Sesión de pareja
El trabajo en terapia de pareja no busca sostener la relación a toda costa, sino que ambas partes puedan encontrar bienestar en la construcción del vínculo o, si es necesario, en la toma de decisiones sobre su continuidad. La atención se centra en la comunicación, la autonomía y la equidad, desmontando expectativas impuestas sobre lo que "debe ser" una relación.
La primera consulta comprende tres momentos clave.
1️⃣ Encuentro en conjunto: hablamos sobre lo que les trae a consulta, las dificultades que han identificado y las estrategias que han intentado para resolverlas.
2️⃣ Espacio individual: cada una tiene un tiempo de consulta por separado para explorar sus necesidades, expectativas y evaluar objetivos terapéuticos.
3️⃣ Reunión final: en conjunto, establecemos los objetivos del proceso, se sugieren algunas actividades y se brinda información para reflexionar fuera de la consulta.
En algunos casos, es recomendable realizar sesiones individuales dentro del proceso de pareja, ya que puede haber situaciones personales que impacten la dinámica de la relación. En esos casos, se trabajará para asegurar que ambas partes encuentren un espacio seguro para su proceso personal y relacional.