Mi camino y mi forma de acompañarte

A lo largo de este camino, aprendí a reconocer cómo las expectativas sociales, los mandatos de género y las normas sobre la sexualidad pueden influir en nuestras decisiones, nuestras relaciones y las maneras en que nos cuidamos.
Esta mirada me llevó a comprender que el malestar no puede separarse de la historia y las condiciones de vida de cada mujer, sin asumir que todas vivimos lo mismo.

Mi trabajo tiene como base las terapias cognitivo-conductuales y contextuales, especialmente la terapia de aceptación y compromiso, y está atravesado por una perspectiva feminista y lesbofeminista. Desde estas bases, buscamos comprender cómo se han aprendido tus maneras de responder, qué función han tenido y qué las mantiene hoy. Algunas pudieron ayudarte a protegerte o atravesar momentos difíciles, aunque ahora limiten tus posibilidades. Comprenderlas nos permite explorar otras formas de actuar, con atención a tu contexto y a lo que importa para ti.

Acompaño cada proceso respetando la historia, el ritmo y las circunstancias de cada mujer. Me importa construir un espacio de confianza donde puedas hablar de lo que vives, revisar expectativas y explorar posibilidades sin que la terapia se convierta en otra exigencia sobre cómo deberías ser.

Mi papel es aportar escucha, preguntas y herramientas para que puedas ampliar tus posibilidades de acción y construir una forma de bienestar que tenga sentido para ti, cuidando tu voz y tu autonomía.

 Mi compromiso es acompañar procesos que permitan a las mujeres liberarse de las imposiciones que no les dejan escucharse con honestidad, para que puedan construir una vida que sea verdaderamente suya.