Hablemos de lo que necesitas
Si tienes preguntas sobre mi forma de trabajar, las modalidades de atención o cómo agendar, puedes escribirme.
No necesitas tener completamente claro lo que te pasa ni contar toda tu historia en el primer mensaje.
Preguntas frecuentes
Antes de comenzar
No. Puedes acercarte con una preocupación concreta o con la sensación de que algo te está costando. En las primeras sesiones podemos explorar lo que estás viviendo y construir juntas los objetivos del proceso.
Acompaño a mujeres adultas en procesos individuales y a parejas de mujeres lesbianas o bisexuales.
También puedo atender a adolescentes de 17 años; en estos casos, es necesario conversar previamente sobre mi forma de trabajo y gestionar la atención con su madre o persona tutora legal.
Podemos abordar ansiedad, depresión, duelo y pérdidas, culpa, límites, autonomía y dificultades relacionadas con los mandatos de género, entre otros motivos de consulta.
Al conocernos, revisamos qué necesitas y si mi forma de trabajo es adecuada para acompañarte.
Mi trabajo se basa en las terapias cognitivo-conductuales y contextuales, desde una perspectiva feminista y lesbofeminista.
Buscamos comprender lo que vives dentro de tu historia y contexto, cómo has aprendido a responder y qué mantiene las dificultades actuales. A partir de ahí, construimos herramientas y cambios que tengan sentido para ti.
Los objetivos se acuerdan contigo y pueden ajustarse durante el proceso.
Significa prestar atención a cómo las expectativas de género, las desigualdades, las relaciones de poder y las normas sobre la sexualidad pueden influir en tu vida y tus vínculos.
También implica tomar en serio las experiencias de las mujeres lesbianas, incluyendo cuestiones de visibilidad o discriminación cuando sean relevantes en su historia.
Estas experiencias se exploran sin asumir que todas las mujeres vivimos lo mismo ni imponer una forma de pensar, amar o vivir.
No tiene como resultado obligatorio continuar la relación. Podemos trabajar para comprender sus dinámicas, abordar dificultades y construir cambios, o dar espacio a las dudas sobre la continuidad del vínculo.
Importa que ambas puedan tomar decisiones con mayor claridad, cuidando su bienestar y autonomía.
Sí. Puedes consultar cómo trabajo y resolver dudas antes de decidir. Ese primer contacto no te compromete a iniciar un proceso.
Sobre las sesiones
Sí. La atención presencial se ofrece en Cumbres, Monterrey. También acompaño en línea a mujeres hispanohablantes que viven en otras ciudades o países, siempre que podamos coordinar horarios y una forma de pago disponible.
La terapia de pareja también puede realizarse en ambas modalidades.
El consultorio está en Distrito B-6 410, Cumbres 1.º Sector, Monterrey, Nuevo León, C. P. 64610.
En el apartado Ubicación puedes consultar el mapa y las referencias para llegar. La atención se realiza con cita previa.
Una conexión estable a internet, un dispositivo con cámara y micrófono, y un espacio donde puedas conversar con privacidad. Puedes usar audífonos si te ayudan a escuchar mejor.
Antes de la cita acordamos cómo conectarnos.
Es un espacio para conocernos, conversar sobre lo que te trae a terapia y explorar qué esperas del acompañamiento. También revisamos cómo trabajo y resolvemos tus dudas.
No necesitas preparar un relato completo ni hablar de todo desde el inicio; podemos avanzar a tu ritmo.
Las sesiones individuales y de pareja duran 60 minutos.
La primera sesión tiene una duración mayor para conocernos y explorar el motivo de consulta:
- Individual: 75 minutos.
- De pareja: 90 minutos.
No hay una duración única para todas las personas. Depende de tus necesidades, los objetivos y cómo avance el proceso.
La frecuencia se acuerda contigo y se revisa cuando sea necesario, tomando en cuenta tus circunstancias y el trabajo terapéutico.
Según tus objetivos, podemos acordar ejercicios, observaciones o pequeñas acciones para practicar en tu vida cotidiana.
Buscamos que sean útiles y viables para ti. Si algo te cuesta, podemos revisar qué ocurre y ajustar la propuesta.
Sí, puedes enviarme mensajes. La respuesta puede no ser inmediata y los mensajes no sustituyen una sesión.
Si necesitas acompañamiento adicional fuera de sesión, revisamos su disponibilidad y costo antes de acordarlo.
Agenda y pagos
Puedes utilizar el botón Reserva del sitio o escribirme por WhatsApp para consultar los horarios disponibles y elegir la modalidad de atención.
La consulta individual cuesta $750 MXN por sesión y la consulta de pareja $1,200 MXN por sesión.
Para confirmar tu cita, el pago debe realizarse con al menos 24 horas de anticipación. Si no se recibe dentro de ese plazo, el horario se libera.
Sí. Las condiciones dependen de la anticipación con la que avises:
- Con 18 horas o más: puedes cancelar o reprogramar sin penalización.
- Entre 5 y menos de 18 horas: puedes reprogramar una vez conservando tu pago; no se realiza reembolso. Si vuelves a cambiar esa cita con menos de 18 horas de anticipación, el pago ya no podrá trasladarse.
- Con menos de 5 horas o si no asistes sin avisar: el pago no es reembolsable ni aplicable a otra cita. Para agendar nuevamente será necesario realizar un nuevo pago.
Si ocurre una situación excepcional, escríbeme para que podamos revisarla.
Se permite un retraso máximo de 15 minutos, pero la sesión termina a la hora originalmente acordada.
Después de ese tiempo, la cita se considera cancelada.
Si tienes dificultades para conectarte, avísame durante los primeros 15 minutos para revisar la situación.
Si no te conectas ni recibo aviso dentro de ese tiempo, la sesión se considera cancelada y se cobra completa.